国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20-40%%以上）、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。这一切看来，好似男性更加脆弱。事实也正是如此，全世界范围内男性的平均寿命要比女性要小上2-3岁。这些危害男性健康的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。因而世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”。今年活动主题为：关注男性健康，促进家庭和谐。

世界男性健康日的由来

1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方案必须既富有教育性，又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

我国从2000年开始，每年10月28日，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注男性生殖健康。这一活动不仅要求男性参与计划生育，承担责任，更多的是关注男性，让男性享有生殖健康的权利。

男性健康的国际标准

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

9.头发有光泽，无头屑。

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

重建男性“雄风”的长期法则

秋季气候变冷，是疾病的多发季节，男性的一些常见病也开始接踵而至。俗话说春困秋乏，男性的某些器官也慢慢“乏”起来。今年世界男性健康日的主题为“关注男性健康，促进家庭和谐”，而夫妻之间的性生活是家庭和谐的重要部分，如何让家庭更加“和谐”呢？男性“雄风”是关键，“不举”是夫妻生活的恶魔，所以平日里一定要预防阳痿。

1.节制房事

长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。

2.饮食调养

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高 性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有 助于提高性功能。

3.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

不幸的是，“不举”是男性的常见病，患有性功能减退、阳痿的男性朋友常常感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。阳痿患者要遵循以上的饮食调养和体育锻炼的同时，最重要的是缓解焦虑，增强信心。合理地选择药物来配合治疗也是非常重要的。

维医中认为这种性功能减退、性欲下降一般有两个方面的原因，一是支配器官（脑、心、肝）的功能失调，导致自身支配力下降，使刺激无法有效地传递给生殖器官；另一方面，被支配气管（肾或生殖器官）的功能失调，使肾的产生力下降或生殖器官的吸收力、摄住力下降，最终导致了性欲低下、勃起功能障碍。和田维吾尔药业有限责任公司根据维医古代改善勃起功能的名方研制的罗补甫克比日丸就是通过补益与修复心、脑、肝等支配器官的功能，让支配器官的支配力，尤其是脑对被支配器官的控制力，得到全面加强和提高，使各器官功能从紊乱状态恢复到正常，进而改善人的焦虑、失眠、体虚、神疲乏力等多种症状，从而使性功能减退得到治疗。

因而罗补甫克比日丸兼具缓解焦虑、改善睡眠、增强勃起三大功效，用于伴有性功能减退症状的抑郁症患者，及伴有焦虑等精神症状的功能性ED患者，经过临床验证，效果甚佳。

专家提醒患有“不举”的男人每逢性生活时，心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病，同时又加重这种焦虑， 形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安，主动了解丈夫的感受和需求，体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。